提升145级龙宫法伤的核心在于技能修炼、装备搭配、法宝选择以及属性加成的综合优化。首先需确保门派技能九龙诀和龙卷雨击达到满级，这是基础法伤来源。修炼方面需优先点满法术修炼，其次为抗法修炼，双抗修炼可适当降低优先级。潜能果建议全部分配到魔力属性，每点魔力增加0.7法伤，配合机缘属性补足月饼/粽子缺失的点数。坐骑成长与初值必须吃满，1点初值差异可能影响2.1法伤，坐骑技能选择忠贯日月或赤电咒可进一步提升输出。
装备选择应以高灵项链为核心，145级项链建议初灵不低于210，镶嵌满级舍利子。武器需追求高伤害属性，每3点武器伤害转化1点法伤，太阳石优先级高于神秘石。衣服必须选择魔耐或魔体双加属性，单加魔力超过30点也可考虑。符石组合方面，项链部位选择隔山打牛，武器部位选用高山流水，衣服部位必选龙卷雨击组合。灵饰前排优先选择法术伤害+法术暴击等级，耳饰基础法伤不低于24点，戒指主属性建议伤害值。
法宝系统中镇海珠对龙宫提升最为显著，金属性最佳可提升1%忽视灵力效果，需优先升至满层。附灵玉作为第二核心法宝，每层增加8点法伤结果。战鼓与汇灵盏可提升召唤兽输出，间接增强整体战力。经脉推荐选择海中蛟虬流派，关键节点为踏涛增加60点法伤、龙魄提升法术暴击伤害、傲翔增强法术伤害结果。活动腰带建议选择暑假腰带，通过熔炼最高可获得83点法伤加成。
属性细节优化包括使用蝴蝶仙子变身卡提升1.4%法伤，临时符需打满龙宫伤害符、普陀法伤符、五庄魔力符。套装效果首选蜃气妖、长眉灵猴等高级魔力套，与灵符女娲套相比可多获得6.3法伤。宠物搭配以法宠为主，须弥真言技能必备，内丹选择双星爆提升爆发力。帮派技能需点满强身术和冥想保证生存与续航，丹元济会可增强药品回复效果。
团队配合方面需注意阵法选择，天覆阵虽增伤但会降速，常规任务建议使用雷绝阵或龙飞阵。组队时优先搭配普陀山、化生寺等辅助门派，地府六道轮回可有效降低对手法防。战斗中注意保持镇海珠灵气充足，法术连击触发时可配合二龙戏珠进行补刀。每周的帮派秘境和星辰之路活动是检验法伤提升效果的最佳场合，通过持续调整装备与属性配比可逐步突破法伤瓶颈。
